Kit de la Calma

Aprender a calmarse también se enseña

Los niños no nacen sabiendo regular sus emociones. Como adultos, les enseñamos a caminar, a hablar; pero también necesitan herramientas para aprender a gestionar lo que sienten.

Por eso creamos este kit, un conjunto de herramientas diseñadas para ayudar a los niños a desarrollar su capacidad de autorregulación de manera efectiva y amorosa.

Todo empieza con nuestras Flashcards de Estrategias, donde identificarán cómo se sienten y encontrarán ejercicios respaldados por la ciencia para acompañar cada uno de los elementos del kit.

¿Qué incluye el Kit de la Calma?

✨ El Frasco de las Emociones
Esta herramienta se usará en todas las estrategias que busquen fomentar la metacognición (es decir, pensar sobre lo que estamos sintiendo). Es ideal para representar físicamente emociones y pensamientos, facilitando la reevaluación cognitiva (¿hace sentido lo que estoy pensando?) y el procesamiento emocional de forma estructurada.

✨ El Reloj de Arena Sensorial
El tiempo es clave en la calma. Este reloj se usará en las estrategias que promueven el control atencional, un precursor esencial de la autorregulación. 

✨ La Manta Pesada
El peso de esta manta activa el sistema propioceptivo, ayudando al cerebro a procesar información sensorial y mejorando la regulación emocional. Se usará en estrategias que fomenten la regulación sensorial y la estimulación táctil. 
🚨Está cuidadosamente diseñada con el peso adecuado para niños y un relleno hipoalergénico.

✨ La Pelota Sensorial
Esta pelota será esencial para las actividades que requieran activar mecanorreceptores en la piel y los músculos, que envían señales al cerebro para aumentar la sensación de control y calma. Se usará en estrategias que ayuden a centrar la atención en el estímulo físico y regular la energía de manera segura.

Una herramienta para toda la vida

Los niños no necesitan objetos externos para calmarse, pero en su proceso de aprendizaje, contar con herramientas adecuadas puede hacer la diferencia. El Kit de la Calma no solo les ayuda a gestionar sus emociones, sino que fortalece su confianza y bienestar emocional.

Úsalo en casa, en el aula o llévalo contigo para esos momentos en que más lo necesiten. ¡Descubre cómo puede transformar los desafíos emocionales en oportunidades de aprendizaje y conexión!

🏷️ Recomendado para niños de 4 años en adelante.